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越来越多的研究表明，熬夜对女性的伤害远大于男性。美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的研究发现，那些白天和晚上轮流上班，每个月有超过3个晚上都得熬夜上班的轮班工作女性，与晚上没...
进入五六月份，我们开化有很多时令水果相继上市了。这其中，蓝莓是少不掉的。 蓝莓享有“21世纪保健浆果之王”的美誉，不光果实漂亮，营养也很丰富。全世界人工栽培历史不足100年。研究...
人民网北京1月13日电哈佛大学最近发现，每天适当喝一些麦片粥，食用糙米或者谷物有助于保护心脏，抵御疾病入 侵。...
人体各种激素和化学物质的变化与生物钟调节密切相关。所以应在正确的时间做有益健康的事。 吃鸡蛋：早上7点。 吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质。希瑟·莱迪博士主持的研究发现，早餐吃富...
【环球网综合报道】据俄罗斯“消息岛”新闻网8月11日消息，美国科学家研究发现，辣椒中含有的辣椒素，可降低患大肠癌的风险。 美国加州大学的埃亚拉兹博士以实验鼠为研究对象进行一项研究...
