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生活小窍门:喝豆浆有9点注意

时间:2014-10-7 8:47:44 点击:

  核心提示:生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。  喝豆浆有9点注意   天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?   1.不要与药同饮;   2.忌冲入...

 生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

  喝豆浆有9点注意

  天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?

  1.不要与药同饮;

  2.忌冲入鸡蛋;

  3.不能空腹饮豆浆;

  4.忌放红糖;

  5.豆浆性质偏寒,打嗝、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝;

  6.必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉;

  7.常喝豆浆注意补锌;

  8.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用;

  9.忌用保温瓶储存豆浆,把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会变质。

  洗脸的窍门

  洗脸是每天必做的事情,如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜,甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等。正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍,还可以起到美容的功效。

  下面我们就归纳下正确的洗脸方法:

  每日正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。

  此外,户外活动或长时间购物等活动之后,还应该适当增加洁肤的次数。

  洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者,应适当减少洗面的次数,并应慎重使用具有去角质功能的洗面护肤品。

录入:zjkhzx.com 来源:人民网-生命时报
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