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“五水共治政策好，治理污水第一条。黑河臭河垃圾河，危害人体不得了。要想环境保护好，治污首先要达标……”2月22日(正月初七)晚上，马金镇高合村文化礼堂里人头攒动、熙熙攘攘，金溪越剧...
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会...
为全面了解我县人体重点寄生虫病流行现状，掌握流行规律和影响因素，连日来，县疾控中心工作人员在省、市疾控中心专家组的指导下，开展了一次土源性线虫病和肠道原虫病等寄生虫病调查。 据初...
1.早上喝易于营养吸收。但别空腹喝，可配些粗粮，或面包、鸡蛋等，能有效吸收酸奶中的营养物质。 2.晚上喝补钙。酸奶是食物中钙的良好来源，晚12时至凌晨是人体血钙含量最低的时候，...
人民网北京1月15日电醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等)，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。北京...
增长肌肉：喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。 减轻体重：柚子汁。柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半...
“沐浴序曲”之一：洗脸 为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的...
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，...
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个...
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)...
