- 每天做好10件小事等于吃"人参" 起床后排便、早晚梳头 2015-05-07 点击：416 评论:0
- 冬笋促进肠道蠕动 冬季多吃“四冬” ——冬笋、冬菇、冬瓜、冬枣 2014-12-20 点击：119 评论:0
- 美国警告“新爱滋病”肆虐 本土已有30万人感染 2014-11-12 点击：111 评论:0
- 晨起第一杯水误区多:蜂蜜水易伤食欲 2014-10-29 点击：95 评论:0
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起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会...
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，...
中新社休斯敦11月10日电(记者王欢)美国热带医学和卫生学会警告，美洲锥虫病(Chagas Disease)正肆虐美国，估计已有逾三十万人受感染。该病潜伏患者体内初期没有症状，一旦...
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个...
1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指...
