- 冬笋促进肠道蠕动 冬季多吃“四冬” ——冬笋、冬菇、冬瓜、冬枣 2014-12-20 点击:118 评论:0
- 养生警惕:吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉克星 2014-08-25 点击:130 评论:0
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,...
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的'克星'。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。 2....