- 养生：坚持多做这十件事有望活过85岁 2014-08-27 点击：82 评论:0
- 饮食养生：香蕉是个宝 可防治10种常见病 2014-08-27 点击：124 评论:0
- 养生警惕：吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉克星 2014-08-25 点击：130 评论:0
- 养生提示：几天洗一次头最健康？ 2014-08-25 点击：123 评论:0
- 养生需知：鸡蛋5种吃法最不健康 2014-08-22 点击：113 评论:0
- 夏季吃姜有四点好处 2014-08-19 点击：218 评论:0
- 饭前1小时吃水果最佳 在对的时间做对的事！ 2014-08-06 点击：110 评论:0
生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。 第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过...
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的，除此之外，香蕉还有很多的治疗疾病的功...
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的'克星'。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。 2....
如今，越来越多的美发产品，不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头...
1.鸡蛋不能生吃 高温加热后，鸡蛋中的细菌才能被杀灭，鸡蛋中含有的抗生物素蛋白才能被破坏，才不致影响机体的吸收。 2.半熟的鸡蛋不能隔夜吃 熟透的鸡蛋可以隔夜吃，半熟的则不...
中医讲究“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”意思是说，夏天多吃生姜能养生。但很多人不知道，夏天吃生姜到底有什么好处？吃生姜有什么讲究？ 生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有解表散寒...
原标题：饭前1小时吃水果最佳 在对的时间做对的事！ 养生可以让我们延缓衰老，强健身体，预防疾病。而很多人只注重养生的方法，却忽略了养生的时间。只有在正确的时间进行养生，才会是养...
