- 开心果的3大健康功效 1粒开心果≥8种营养素 2014-08-21 点击：168 评论:0
- 黄瓜哪部分最有营养 夏天吃黄瓜牢记6不宜 2014-08-20 点击：272 评论:0
- 鸡身上哪个部位不能吃 2014-08-19 点击：85 评论:0
- 三种水果饱腹又减肥 2014-08-13 点击：129 评论:0
- 怎样吃茄子最有营养最科学？ 2014-08-13 点击：111 评论:0
- 蛋清和蛋黄相比哪个更营养 2014-08-12 点击：95 评论:0
- 纵情于开化霞山古镇 2014-07-23 点击：94 评论:0
- 纵情于开化霞山古镇 2014-07-04 点击：188 评论:0
- 鸡蛋千万别横放 5个鲜为人知的蛋类食用禁忌 2014-06-30 点击：112 评论:0
如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。 1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的...
夏天吃黄瓜谨记六不宜 核心提示：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大...
导读：鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？柴鸡的口感确实比肉鸡要好，但从营养角度来讲，它们并没有很大的区别。 鸡身上何部位不能吃 ...
水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式，不仅酸甜可口，还能补充丰富的营养成分，但是却不能当作正餐食用，那么到底吃什么水果减肥最快呢？ 火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感 减肥功效...
导言：中国农业大学食品学院副教授范志红：做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持其中的维生...
事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄...
前一阵子，赶紧地将今年走过的古村镇记录的片子整理一下，连着发了一些散记。兴趣使然，为了这些文字，翻看、搜索了不少参考书籍和网上资料，算是对这些地方的再游历。如同是老牛一般，空闲下来...
前一阵子，赶紧地将今年走过的古村镇记录的片子整理一下，连着发了一些散记。兴趣使然，为了这些文字，翻看、搜索了不少参考书籍和网上资料，算是对这些地方的再游历。如同是老牛一般，空闲下来...
鸡蛋千万别横放5个鲜为人知的蛋类食用禁忌 蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有...
